TOGETHER CREVERSE

🧗‍♀️이번 분할 정복단 ESG 활동은 더클라임 클라이밍 센터에서 팀워크 향상 활동을 진행했습니다. 날씨는 다소 쌀쌀했지만 실내에서는 열정과 응원의 분위기로 가득했습니다.💪

이번 활동에서는 풋워크(Footwork)와 밸런스(Balance)를 집중적으로 연습했습니다. 이제는 발을 정확한 위치에 올려 체중을 효율적으로 분산시키는 풋워크가 자연스러워졌고

몸의 중심을 안정적으로 이동시키며 자세를 유지하는 밸런스 감각도 눈에 띄게 향상되었습니다.

 특히, 홀드가 거의 없는 벽면에서도 한쪽 다리를 뻗어 균형을 잡는 플래깅(Flagging) 동작이 부드럽게 연결되는 수준까지 도달했습니다.팀원 간 피드백을 주고받으며 서로의 자세를 교정하고 응원하는 과정이 큰 도움이 되었습니다.

이제 다음 단계로는 고난이도 기술을 연습할 계획입니다.

• 🌀 다이내믹 무브는 멀리 있는 홀드를 향해 점프하듯 몸을 던져 잡는 기술로, 순간적인 집중력과 용기가 필요합니다.

• 🦵 드롭니는 무릎을 안쪽으로 꺾어 회전력을 이용해 몸을 안정적으로 끌어올리는 동작으로, 벽과의 밀착감이 중요합니다.

• 🤲 맨틀링은 홀드 위로 몸을 눌러 밀어 올리며 마무리하는 기술로, 등반의 완성도를 높여주는 동작입니다.

이번 활동을 통해 단순히 벽을 오르는 것을 넘어 기술을 익히고 팀워크로 문제를 해결하는 과정 자체가 성장의 경험임을 느꼈습니다. 🌱 앞으로도 분할 정복단은 새로운 기술에 꾸준히 도전하며 협력과 성장을 이어가는 ESG 실천 팀으로 발전해 나가겠습니다. ✨