오늘은 저희 이매 AP의 첫 운동 날이었습니다. 첫 운동부터 선생님들의 열정을 엿볼 수 있었는데요. 운동하기 편한 복장으로 갈아 입으시고 요가 매트에서 몸을 푸는 모습에서 운동에 대한 설렘이 느껴졌습니다
. 운동이 시작되고 몸을 이완시키는 스트레칭부터 조금은 난이도가 있는 동작까지 완수하며 즐겁게 운동하였습니다~ 벌써 다음주 운동날이 기다려지는 수업이었습니다:)
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오늘은 저희 이매 AP의 첫 운동 날이었습니다. 첫 운동부터 선생님들의 열정을 엿볼 수 있었는데요. 운동하기 편한 복장으로 갈아 입으시고 요가 매트에서 몸을 푸는 모습에서 운동에 대한 설렘이 느껴졌습니다
. 운동이 시작되고 몸을 이완시키는 스트레칭부터 조금은 난이도가 있는 동작까지 완수하며 즐겁게 운동하였습니다~ 벌써 다음주 운동날이 기다려지는 수업이었습니다:)
운동하기 너무 좋은 장소였던 것 같아요! 장소가 부럽습니다~~~ㅎㅎ😎
몸과 마음의 긴장을 내려놓고 활력을 충전하는 시간이 되셨기를 바랍니다.