정신없는 하루 속, 내 자신을 챙기는 시간

우리 모두 하루가 어떻게 지가나는지도 모를 정도로, 매일매일 정신없이 살아가고 있습니다.

내 자신을 챙기는 명상, 운동, 취미, 휴식 모두 다 하고는 싶지만 정말 어렵지요.

이렇게 회사에서 시간을 내어 운동을 하는 시간을 갖는 다는 것은 럭셔리인데, 제게도 이런 럭셔리를 누릴 수 있는 기회가 생겼네요.

감사합니다!